¿Por qué le tememos a la soledad?

Los momentos de soledad, distribuidos en porciones racionales, pueden ser los ratos más gratificantes de los que un ser humano pueda disfrutar. Los más profundos anhelos del alma salen a relucir cuando estamos en completa intimidad con nuestro ser.

Dice el autor Wayne Dyer que "si te sientes cómodo en tu propia piel y si realmente amas a la persona que eres, no tengas miedo de pasar algún tiempo a solas. Disfrutarás el tiempo que pasas a solas, tanto como lo haces cuando estás rodeado de la gente a la que amas.No se puede estar solo, si te gusta la persona con quien estás a solas"

A muchos nos sucede que le tememos a pasar grandes períodos de tiempo sin compañía. ¿Por qué?

1.No nos conocemos lo suficiente.

2.Somos muy rígidos o no nos sentimos cómodos con nosotros mismos.

Puede que nos dé miedo conocer nuestro otro lado, aquel que ocultamos de la sociedad y de nosotros mismos, es posible que al estar solos descubramos un abismo y nos dejemos arrastrar hacia él. Sin embargo, todo lo que pueda pasar es necesario para llegar a la comprensión de nuestra verdadera naturaleza.

Desde mi experiencia puedo decir que los momentos de más gozo e inspiración fueron en los que, a solas en mi habitación, comprendí la esencia de mi alma en conexión con el resto del universo: sin duda han sido los momentos más maravillosos que he tenido en mi vida.

Si nos enfrentamos a la soledad desde una perspectiva diferente, encontraremos que es la ocasión perfecta para mimarnos, atender el llamado de nuestra alma y escuchar la tenue voz que susurra en nuestro interior.

Es necesario que aprendamos a estar solos y sentirnos a gusto con ello, ya que, además de necesario, es un ejercicio para fortalecer nuestra salud emocional y lograr el equilibrio interno.

¡Un abrazo!

#relaciones #emocional