Cómo sacar el mayor provecho a nuestro espacio de trabajo.

Hoy he querido traerles algunos "truquitos" que podemos utilizar para sacar el mayor provecho a los elementos/colores de nuestro espacio y van desde la utilización de ciertos colores para provocar una sensación en particular, hasta el tipo de sonidos al que estamos expuestos.

La primera recomendación y más básica es tener nuestros espacios limpios, organizados y libres de cualquier posible distracción, si eres de los que pierden concentración con las notificaciones de tu celular te recomiendo que pruebes la técnica Pomodoro, de esta forma tendrás espacio para atender tanto tu trabajo como tu entorno social sin que ninguno de ellos salga perjudicado.

Otro punto muy importante es el color. Si te dedicas a tareas que requieran una dosis alta de creatividad, entonces te recomiendo que utilices varios elementos de color naranja en tu espacio.

El color naranja representa la fertilidad, creatividad, sociabilidad y la alegría, por tanto, si eres diseñador, artista, escritor creativo, etc., es importante que complementes tu ambiente con elementos como: cortinas, cuadros, flores en tono naranja. ¡Te sorprenderás de los resultados!

Si al trabajar te sientes ansioso o estás muy estresado, utiliza elementos con colores de la gama fría como azules y verdes, estos se caracterizan por calmarnos, relajarnos y estar más en el presente. Meditar imaginando formas azules nos ayuda a trascender las emociones del momento y sobreponernos a las preocupaciones del día a día.

Depende de la tarea que nos ocupe, podemos utilizar el efecto del color en nuestro estado de ánimo a nuestro favor.

Otra técnica que podemos utilizar es de agregar pequeñas dosis de música o sonidos naturales a nuestro ambiente. Tener una pequeña fuente de agua puede ser además de relajante, provocarnos la sensación de estar cerca de la naturaleza, la cual es fuente de la creatividad por excelencia.

Por otro lado, está demostrado que si trabajamos escuchando música que nos motive somos más productivos y felices. Si requieres concentración, prueba con los sonidos de la naturaleza o con música instrumental, si tuviste una mala noche y quieres mantenerte despierto, prueba con un playlist que te ponga "las pilas". Saquemos el mayor provecho a nuestro espacio y los elementos que tenemos a nuestro alrededor.

¡Un abrazo!